斷捨離是近年很流行的議題，對於租屋族來說，斷捨離真的是好處多多！例如搬家打包很方便、坪數小也不再感到雜亂、每天醒來就能看見自己喜歡的東西等······D 編今年也經歷了一趟人生整理魔法（？）今天 D 編想跟大家分享「斷捨離」和「怦然心動」的整理方法，讓你邁向自己的理想生活！
「怦然心動的人生整理魔法」是日本整理顧問近藤麻理惠所著的一本書，也是一種整理和生活哲學。這本書提倡透過整理環境來改善生活，強調只保留能帶給人們喜悅和感動的物品，並建議按照特定順序進行整理，包括衣物、書籍、文件、雜物和情感上的整理。
斷捨離的意思是？
就是斷絕不需要的東西，捨去多餘的物品，脫離對物品的執著這個說法是沖道瑜伽創始人沖正弘於 1976 年提出的瑜伽理念，在其弟子山下英子的努力之下普及到全世界。主張透過清理身邊的環境和心靈，使自己更加輕鬆、清爽，進而提升生活品質。實踐斷捨離可以幫助人們擺脫物質和心理上的束縛，讓生活更加簡單、有意義。斷捨離並不是一味追求丟東西，或是對擁有很多物品而感到罪惡，而是追求自己真正喜愛的生活。
在開始整理之前，請先想想你的理想生活模樣是？
在整理前先規劃出心目中「理想生活」的場景，了解自己喜歡、需要、在意的事物是什麼？寫出實際的場景，可以寫得越詳細越好！就能判斷哪些該留下，哪些則可以放手，對於後續要開始斷捨離會有很大的幫助。
立即搜尋房源！
可養寵、可報稅、台水台電計費等各種特色房源等你來搜尋🔍👉 點我搜尋租租通好房源
你可以這樣判斷：這個東西是否讓我心動？
接下來我們參考日本整理顧問近藤麻理惠所著的一本書「怦然心動的人生整理魔法」，這本書提倡透過整理環境來改善生活，強調只保留能帶給人們喜悅和感動的物品，並建議按照特定順序進行整理，包括衣物、書籍、文件、雜物和情感上的整理。
進入到整理的階段，請將同一類型的物品集中，並觸碰它們，詢問自己是否有心動的感覺？一定要碰觸到該物品，不能只是用眼睛觀看！這就是判斷捨棄或留下的標準。
要怎麼開始整理，物品的整理順序應該怎麼進行？
建議依照衣服＞書籍＞文件＞小東西＞紀念品的順序進行
1、衣服：集中所有的衣服，並用像是在商店街挑選最喜歡物品的感覺來判斷
2、書籍：一樣要拿出來觸摸判斷，只要觸摸不要讀內容，以免干擾判斷
3、文件：基本上都不用留存，只留「重要」和「待辦」的文件資料
4、小東西：難以分類、不知為何就越積越多的東西，一樣集中起來觸摸判斷
5、紀念品：進入這階段就已經能夠做到「心動判斷法」，你會更有效率去分辨
透過 1 ~ 5 的順序能慢慢訓練自己掌握「怦然心動」的感覺和判斷去留的標準。對於「雖然不心動，但就是沒辦拉丟掉」的東西，請一一思考它們的任務，如果它們已經完成當初的任務的話，就可以向它們說再見囉！
立即搜尋房源！
可養寵、可報稅、台水台電計費等各種特色房源等你來搜尋🔍👉 點我搜尋租租通好房源
如何處理不要的東西？
你可以依據下面四個原則來處理不要的東西：
捐：捐給有需要的單位，但要注意有無數量或是運送相關的限制？
送：把物品轉贈給有需求的親友，或到在地社團、群組尋找有緣人接手。
賣：透過跳蚤市場、二手交易平台獲取剩餘的價值，如果賣不出去可以再考慮其他三項做法。
丟：比起前三項做法，直接丟棄最簡單，但要注意回收分類相關規定。
別害怕跟物品告別，他們會留下好能量、重獲自由，變身成對你現在最有幫助的東西，再回到你身邊！另外你也可以參考環境部資源循環署設立的「全國不用品藏寶地圖」，搜尋各縣市的二手物據點，讓身邊的二手物品價值最大化哦！
之後要如何收納整理呢？
掌握擁有的物品數量，就能有效避免雜亂。把同類型的東西保持直立、集中存放，不僅能有效掌握物品的數量，並在有需要的時候輕鬆找到。在了解自己擁有什麼，並決定了物品的位置之後，其實就不太會再回到雜亂的狀態了。
一起來進行整理吧！
像慶祝節日般一次把物品整理完成，那個完美狀態就回不去了！完成了上述的整理步驟，就能獲得「被心動事物圍繞」的理想生活，快來試試看吧！
如果你有興趣了解更多~你也可以看看以下書籍及電影！
書籍推薦
山下英子《斷捨離》
近藤麻里惠《怦然心動的人生整理魔法》
近藤麻里惠《怦然心動的人生整理魔法2: 實踐篇．解惑篇》
影集推薦Netflix《怦然心動的人生整理魔法》
Netflix《再次怦然心動：麻里惠的社區整理魔法》
Netflix《居家空間大妙用》
立即搜尋房源！
可養寵、可報稅、台水台電計費等各種特色房源等你來搜尋🔍👉 點我搜尋租租通好房源
